Quanto può essere alto l'impulso? Quindi è normale e sano
Quale impulso è considerato normale dipende da vari fattori. Di conseguenza, i limiti su quanto può essere spostato l'impulso. Spieghiamo quando la frequenza cardiaca è troppo alta.
Quanto può essere alto il polso e cosa è normale?
È molto difficile impostare una frequenza esatta per la normale frequenza cardiaca. Esistono diversi fattori da considerare:
- Un polso da 60 a 80 battiti al minuto è considerato normale per un adulto sano.
- Gli atleti di resistenza hanno spesso un polso significativamente più basso. È possibile misurare una frequenza cardiaca di 30 battiti al minuto e le persone si sentono bene e sono in salute.
- Alcuni farmaci rallentano il polso. Questi includono beta-bloccanti per il trattamento della pressione alta.
- D'altra parte, anche le malattie influenzano la frequenza cardiaca. Ad esempio, le persone con tiroide iperattiva hanno spesso un polso aumentato.
- In breve: ci sono numerose circostanze che influenzano il polso. Oltre ai farmaci e agli ormoni, anche il tempo, l'ora del giorno, le infezioni, lo stress e la caffeina influiscono sul polso.
Impulso elevato Quando andare dal medico
Un aumento della frequenza cardiaca a riposo non significa necessariamente che sei malato. Abbiamo già appreso quali fattori influenzano il polso, ma dovresti andare dal medico da una certa soglia.
- Tuttavia, se il tuo cuore continua a battere più di 100 volte al minuto, questo si chiama tachicardia. Quindi il polso è troppo alto. Tuttavia, questa alta frequenza deve esistere per un periodo di tempo più lungo. Se l'impulso supera brevemente questo limite, questa non è ancora tachicardia. È meglio misurare la frequenza cardiaca regolarmente con un cardiofrequenzimetro.
- Se prendi beta-bloccanti o fai sport di resistenza, la tua frequenza cardiaca a riposo è a volte ben al di sotto del valore normale. Quindi, ovviamente, il limite cambia quando l'impulso è troppo alto. Ad esempio, se in precedenza hai avuto una frequenza cardiaca a riposo di 40, il limite di tachicardia è corrispondentemente inferiore. In questo caso saresti tachicardico a 80 battiti al minuto.
- Esistono diverse cause di tachicardia. Se hai la febbre, il tuo polso aumenta. Per ogni grado di febbre, puoi aspettarti un aumento della frequenza cardiaca di circa 10 battiti al minuto. Non appena la febbre diminuisce, il polso si normalizza di nuovo.
- Abbiamo già nominato un'altra causa: ipertiroidismo. Tuttavia, l'insufficienza cardiaca può anche causare un impulso elevato.
- In generale, se la frequenza cardiaca a riposo è superiore a 100 battiti al minuto per lungo tempo (o al di sopra del limite applicabile), è necessario consultare un medico. Il problema può essere spesso trattato con farmaci leggeri. Se non trattato, un impulso elevato mette a dura prova il cuore - deve funzionare in modo significativamente maggiore.
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Ora abbiamo affrontato ampiamente la frequenza cardiaca sotto stress. La domanda rimane sull'impulso a riposo: quanto dovrebbe essere alto? Troverai la risposta nel prossimo consiglio di casa.