Olio di ricino: applicazione ed effetti a colpo d'occhio
Le aree di applicazione e gli effetti dell'olio di ricino sono molto più grandi di quanto la maggior parte delle persone sospetti. Spesso è stato dato solo per problemi di costipazione - a torto. Abbiamo riassunto per te ciò che è ancora buono e dove puoi usarlo.
Olio di ricino: effetti sul corpo e applicazione per la salute
L'olio di ricino è ottenuto dai semi dell'albero "miracolo" tropicale. I vari grassi in esso contenuti rendono l'olio prezioso per il corpo e la salute.
- Il più noto è l'effetto lassativo dell'olio di ricino. I trigliceridi contenuti nell'olio ne sono responsabili. Questo rilascia acido ricinoleico nell'intestino attraverso l'enzima lipasi, che a sua volta inibisce l'assorbimento di acqua e sodio nell'intestino. Quindi la sedia rimane "più bagnata" e quindi più morbida.
- Se soffri di costipazione, prendi uno o due cucchiai di olio a stomaco vuoto. L'olio dovrebbe entrare in vigore dopo 2-4 ore. Se non ti piace il gusto dell'olio di ricino, usa le capsule di olio di ricino. Tuttavia, è necessario convertire qualcosa: per ottenere lo stesso effetto, è necessario assumere circa 4-6 grammi di olio di ricino in forma di capsule.
- A lungo termine, tuttavia, l'olio di ricino non è una soluzione consigliabile per problemi digestivi. Dovresti assolutamente cercare abbastanza fibre nella tua dieta. Il caffè può anche aiutare con costipazione. Spieghiamo perché questo è il caso in un altro articolo.
- L'olio di ricino è ampiamente usato nell'industria cosmetica. Dal momento che promuove la produzione di collagene, viene utilizzato, ad esempio, nelle creme antirughe. Tuttavia, non è necessario utilizzare prodotti costosi per utilizzare gli effetti positivi dell'olio sulla pelle. Basta massaggiare alcune gocce di olio di ricino sulle zone interessate del viso. Le regioni intorno agli occhi, al naso, alla bocca e alla fronte sono generalmente particolarmente inclini alle rughe.
- Anche la barba, che attualmente sta vivendo il suo rinascimento, viene curata perché l'olio mantiene i capelli morbidi e lisci. Tuttavia, non solo i peli del viso maschili beneficiano dell'effetto nutriente.
- Lo stesso vale anche per i capelli, poiché ha la stessa consistenza - dal corno. Descriviamo in dettaglio i vantaggi dell'olio di ricino per pelle e capelli in un articolo separato.
- È noto che l'olio di ricino favorisce il travaglio. Finora, tuttavia, non è stato possibile scoprire esattamente come e perché. Pertanto, le donne in gravidanza dovrebbero evitare meglio l'olio di ricino.
