Musica per addormentarsi: la troverai qui
La musica per addormentarsi è un modo efficace per dormire bene la notte. Se stai cercando materiale adatto per la notte, puoi utilizzare diverse opzioni.
Musica per addormentarsi: 6 fonti adatte per il relax
Mentre hai bisogno di un completo riposo di notte e altri preferiscono il rumore bianco, alcuni si addormentano solo con musica rilassante. Tuttavia, non tutti troveranno ciò che stanno cercando nel giusto background musicale. Abbiamo riassunto 6 modi efficaci per farti passare la notte in modo sano, rilassato e musicalmente:
- Youtube : Su YouTube ci sono numerosi video della durata di un'ora e con musica adatta dai suoni classici a quelli di meditazione. Tutti questi video possono essere trovati sotto termini di ricerca come "musica per dormire" o "musica per addormentarsi" e, naturalmente, gratuitamente. L'unico aspetto negativo è la possibilità di interruzioni pubblicitarie senza preavviso.
- Spotify : c'è un'offerta altrettanto ampia su Spotify. Numerose playlist e composizioni sono disponibili nel popolare servizio di streaming musicale con termini di ricerca simili.
- Soundcloud : Soundcloud ha anche una vasta gamma di musica rivolta alle persone che cercano sonno. Il grande vantaggio qui è l'assenza di interruzioni pubblicitarie.
- App : nell'app store Apple e Android, app e app sono allineate con musica per dormire. Questi devono essere scaricati come al solito e possono quindi essere utilizzati per addormentarsi. Spesso si tratta di radio speciali.
- Radio su Internet : naviga un po 'su Internet per le radio adatte che riproducono musica per dormire tutto il tempo. Un esempio è la radio del sonno dalla Nuova Zelanda con musica ovina 24/7 senza moderatori o fastidiose pubblicità.
- Amazon : su Amazon troverai anche un'ampia selezione di musica adatta, che può anche essere riprodotta tramite Alexa. Amazon è particolarmente adatto per i clienti con Amazon Music Unlimited o Alexa.
Se vuoi migliorare ancora di più il tuo sonno, dovresti pensare all'atmosfera della camera da letto. Nel prossimo consiglio, ti diremo quali colori delle pareti nella camera da letto assicurano un sonno sano.