Inspira correttamente con il sale - come funziona
Nelle malattie respiratorie acute e croniche, l'inalazione con sale è la soluzione migliore. Perché è un'alternativa economica ai farmaci costosi, che spesso porta una rapida guarigione.
Inspira correttamente con il sale
L'inalazione di sale è un modo semplice ed economico per sentirsi rapidamente meglio sui problemi respiratori. Se soffri di malattie respiratorie acute o croniche, il sale è una soluzione efficace per una rapida guarigione.
- Quando si inala con sale, si inala su una soluzione di acqua salata con vapore o un nebulizzatore.
- Posizionare una pentola o una ciotola su un tavolo e riempire il rispettivo contenitore a metà circa con acqua bollente.
- A seconda della quantità di acqua, aggiungi da uno a due cucchiai di sale. È meglio usare sale marino macinato grossolanamente senza aggiunta di iodio. Il normale sale da tavola non è adatto a questo.
- Tieni il viso sul contenitore e fai un respiro profondo di vapore acqueo. Copri la testa con un grande asciugamano o una coperta di spugna.
- Inspirare ed espirare profondamente.
- La procedura deve essere ripetuta per 10-15 minuti per circa cinque giorni.
Perché inalare con il sale è così efficace
La soluzione di inalazione salina nelle vie aeree è sana ed efficace a causa di diversi fattori.
- L'inalazione di sale idrata le vie respiratorie e allenta il muco bloccato.
- La circolazione sanguigna nelle vie aeree è stimolata. Le stesse vie aeree sono disinfettate.
- Il cloruro e il sodio nel sale rafforzano il sistema immunitario.
- L'inalazione di sale aiuta con varie malattie come raffreddore, naso che cola, sinusite, bronchite, polmonite, malattie polmonari croniche e asma.
Vari tipi di sale sono adatti per inalare con sale. Nel nostro prossimo suggerimento pratico leggerai quanto sia salutare l'Himalaya.