Jawbone UP3: le funzioni più importanti
I fitness tracker sono più popolari che mai. I braccialetti come Jawbone UP3 fanno parte della vita quotidiana di molti atleti. Le funzioni più importanti del tracker sono disponibili in questo suggerimento pratico.
Le principali funzioni di Jawbone UP3
Jawbone UP3 offre una varietà di funzioni che vanno oltre il classico contapassi. Le funzioni più importanti sono elencate di seguito.
- Puoi leggere i dati del localizzatore usando l'app gratuita UP by Jawbone.
- Il cosiddetto "Smart Coach" analizza le tue attività e le utilizza per compilare importanti suggerimenti che ti aiuteranno a raggiungere meglio i tuoi obiettivi.
- Con il rilevamento delle attività dell'UP 3 è possibile registrare gli allenamenti. Questo spiegherà con precisione il tuo consumo calorico giornaliero.
- Il braccialetto ha anche un contapassi che registra accuratamente i tuoi passi quotidiani.
- Jawbone UP3 calcola il consumo calorico giornaliero derivante dalle attività e dai passaggi effettuati.
- La qualità del tuo sonno viene misurata utilizzando i sensori integrati.
- Puoi impostare obiettivi diversi tramite l'app. Il braccialetto ti ricorda quindi di raggiungerli.
- Puoi usare Internet per confrontare i tuoi passi e le tue attività con gli amici nelle classifiche. Puoi anche sfidare gli amici a duelli e scoprire chi sta camminando più passi.
- Allarme intelligente: registrando la fase del sonno, il braccialetto ti sveglia nel miglior momento possibile.
- Se non ti sei mosso per troppo tempo, il braccialetto ti ricorda di muoverti.
- Jawbone UP3 registra la frequenza cardiaca a riposo poco prima di alzarsi. La variazione della frequenza cardiaca a riposo può quindi essere utilizzata per dedurre le condizioni fisiche e il sistema cardiovascolare.
- Oltre alla normale registrazione del ritmo del sonno, vengono registrati anche il sonno profondo e la fase di sonno REM. Questo può essere usato per valutare meglio la qualità del tuo sonno.
Jawbone UP 3: i dati tecnici
Successivamente, abbiamo riassunto per voi i dati tecnici e le caratteristiche di Jawbone UP 3.
- Display a LED: con le luci a LED ottieni informazioni aggiornate sul tuo braccialetto.
- Durata della batteria: Jawbone UP 3 dura fino a sette giorni con una sola carica della batteria.
- Protezione dell'acqua: il braccialetto è protetto dagli spruzzi d'acqua.
- Colore: UP3 è disponibile in argento e nero.
- Prezzo: la versione nera è disponibile nei negozi a partire da 175 euro. È possibile ottenere il braccialetto in argento da 179 euro.
Suggerimento: con l'app "UP by Jawbone" per Android e iOS hai sempre un riepilogo dei tuoi dati di attività. Puoi trovare altri suggerimenti su come acquistare il braccialetto fitness giusto nel prossimo consiglio pratico.