Piedi olfattivi: cosa puoi fare al riguardo
I piedi sudati nei caldi mesi estivi non sono rari. Se sudano abbondantemente, possono anche avere un odore sgradevole. Abbiamo riassunto qui cosa puoi fare per prevenire l'odore.
Quando i tuoi piedi odorano
"Piedi puzzolenti" o "piedi di formaggio" sono comuni nella stagione calda. Diventa particolarmente scomodo quando ti togli le scarpe.
- Piedi sudano più velocemente con le scarpe chiuse che con quelle aperte. Pertanto, se possibile indossare sempre scarpe aperte in estate.
- La sudorazione rimuove il calore dalla pelle. Questo è importante per la termoregolazione del corpo. Ciò significa che la sudorazione eccessiva in estate non è rara. Solo quando si suda più del necessario per la regolazione del calore, si deve parlare di eccessiva produzione di sudore.
- Quando si suda, soprattutto il sale fuoriesce dal corpo. L'odore sgradevole del sudore si manifesta solo quando ci sono batteri sulla pelle. Perché il sudore viene decomposto dai batteri e quindi forma acido butirrico. Con le scarpe chiuse eviti che il sudore fuoriesca. Viene creata una camera del sudore.
Cosa fare se i tuoi piedi odorano
Esistono diversi modi per impedire ai piedi di sudare eccessivamente e l'odore ad essi associato.
- Se preferisci le scarpe chiuse, scegli il materiale più traspirante possibile. La vera pelle è l'ideale. Non indossare mai scarpe di plastica e similpelle, poiché il materiale non può assorbire il sudore. È meglio indossare scarpe aperte in modo che il sudore possa evaporare immediatamente dopo la sua creazione.
- Disinfetta le scarpe una volta alla settimana spruzzando disinfettante nella scarpa. Quindi i batteri non hanno alcuna possibilità di sopravvivere nelle scarpe. Tuttavia, tenere presente che i disinfettanti possono essere dannosi per la pelle diretta. Pertanto indossare sempre scarpe con calzini.
- Indossa calze di cotone sottili. Lo stesso vale qui: il materiale sintetico non può assorbire il sudore. Ad esempio, anche le calze in fibra di rame hanno dimostrato il loro valore per i piedi di saldatura.
- Metti solette sottili nelle scarpe. Questi dovrebbero anche essere realizzati in vera pelle, in quanto sono traspiranti e possono assorbire il sudore. Sostituisci le suole regolarmente.
- Lavati i piedi al mattino dopo esserti alzato. Dovresti sempre asciugare i piedi molto bene con un panno e asciugare in base alle necessità, in modo che siano asciutti tra le dita dei piedi. Puoi aggiungere alcune gocce di olio di salvia o di tea tree all'acqua. Il profumo inibisce l'odore del piede e garantisce una sensazione di piede fresco.
- Strofina i piedi con una lozione con cloruro di alluminio. L'alluminio unisce i canali di saldatura, in modo tale che le ghiandole sudoripare non possano più rilasciare la stessa quantità di sudore. Creme e unguenti ordinari, d'altra parte, ostruiscono i pori in modo che i piedi odorino ancora di più di sudore. Tuttavia, dovresti notare che troppo alluminio è dannoso per il tuo corpo.
- Un'alternativa ai prodotti con cloruro di alluminio sono, ad esempio, i deodoranti per i piedi con alcool. Tuttavia, l'alcol riduce la scomposizione del sudore.
- Al contrario, la polvere per i piedi è più efficace. Applicare polvere per i piedi sulle dita dei piedi e sulla pianta del piede. Ciò consente alla polvere di assorbire direttamente il sudore.
- Se nessuno dei metodi sopra elencati ti è di aiuto, devi contattare un dermatologo, ad esempio un dermatologo. Questo può determinare se hai l'iperidrosi (sudorazione eccessiva). Un odore eccessivo del piede può quindi essere trattato con botox, ad esempio.
Le scarpe aperte non tollerano i piedi spettinati. La cornea, in particolare, fa rapidamente sembrare i piedi trascurati. Come rimuovere i calli in piedi con i rimedi domestici si può leggere nel nostro prossimo consiglio pratico.