App per la gravidanza: queste sono le migliori
La gravidanza è un momento emozionante per i genitori in attesa. Le app per Android e iOS aiutano a tenere d'occhio tutto durante questo periodo. Abbiamo riassunto le migliori applicazioni per i mesi prima e dopo la gravidanza.
Il tempo prima della gravidanza: le migliori app per rimanere incinta
Non appena viene presa la decisione di avere un bambino insieme, non si vuole aspettare a lungo per un risultato positivo del test di gravidanza.
- A questo proposito può essere utile monitorare il ciclo tramite un'app. Questo ti aiuterà a trovare rapidamente il momento in cui la probabilità di rimanere incinta è particolarmente alta.
- Indizio (iOS / Android) è un calendario ciclo gratuito che può aiutarti in questo. Mostra in modo visivamente accattivante quando inizia la tua fase fertile. Per determinarlo nel modo più preciso possibile, puoi inserire dettagli come sanguinamento, dolore e sbalzi d'umore. L'installazione e il funzionamento sono molto semplici e facili da fare.
- Il calendario mestruale e ciclo Flo (iOS / Android) offre funzioni simili. Qui puoi monitorare esattamente il giorno della tua ovulazione e ricevere previsioni per i prossimi cicli. L'app offre anche numerose funzionalità per il monitoraggio della gravidanza e suggerimenti sulla gravidanza.
Le migliori app per durante la gravidanza
Quando sei incinta, non hai più bisogno dei calendari del ciclo. Altre app stanno venendo alla ribalta, ad esempio per un'alimentazione sana e il monitoraggio del bambino:
- Embryotox (iOS / Android): l'app gratuita "Embryotox" proviene dal Ministero federale della sanità. Mostra gli effetti collaterali e il grado di tolleranza delle medicine comuni e dei principi attivi. Quindi sai esattamente quale medicinale puoi assumere in sicurezza durante la gravidanza e quali dovresti evitare.
- Gravidanza + (iOS / Android): con questa app puoi seguire in dettaglio lo sviluppo del tuo bambino. Lo strumento non solo ti dice quanto tempo ci vorrà fino alla data di scadenza calcolata, ma anche come appare il feto al momento. Puoi anche registrare il tuo peso e annotare i cambiamenti di umore e gli eventi qui.
- Keleya (iOS / Android): l'app Kelaya ti offre esercizi di allenamento e yoga che sono adattati alla settimana della gravidanza e possono quindi essere eseguiti in sicurezza. Nell'app troverai anche ricette salutari e video di esperti su vari argomenti relativi alla gravidanza, come esercizi di respirazione per il parto.
- Importante: anche se alcune app sono molto pratiche, non dovrebbero sostituire una visita dal ginecologo.
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